Dies ist die dynamischste Yogaform, die ich Ihnen anbiete.
Es werden mehrere Übungsabfolgen aneinander gereiht und weniger "Nachspürphasen" gelassen. Außerdem wird viel Wert auf Kraft und Ausdauer gelegt.
Der Kurs ist besonders für Menschen geeignet, die schon einmal Yoga praktiziert haben und eher den sportlichen Aspekt beim Yoga schätzen.
Trauen Sie sich ;)